Nicht immer braucht es den Einstieg in einen therapeutischen Prozess. Manchmal kann auch schon nach nur wenigen Gesprächen neue Klarheit gewonnen und Entlastung spürbar werden. Ob bei einem konkreten Problem, in Erziehungsfragen, beruflichen Herausforderungen oder vor einer wichtigen Entscheidung – oft reichen schon einige Beratungsstunden, um wieder handlungsfähiger zu werden.
Wann kann Beratung sinnvoll sein?
Im persönlichen Bereich:
Entscheidungsfindung, Entwicklung von Handlungs- und Lösungsstrategien
Arbeit an persönlichen Zielen
Reflexion der eigenen Persönlichkeit
Stärkung des Selbstwertes, Selbstfürsorge
Unterstützung bei der Bewältigung von Krisen (Krankheit, Tod, Trauer, Verlust)
Begleitung bei Lebensübergängen (Pubertät, Familiengründung, Berufseinstieg, Umzug, persönliche Veränderungen)
Im beziehungsorientierten Bereich:
Reflexion von Beziehungsmustern
Partnerschaft, Sexualität
Familie, Erziehung und Kinder
Trennung, Scheidung, Patchwork
Im beruflichen Bereich:
Berufswahl, Karriereentwicklung
Konflikte am Arbeitsplatz
Zeitmanagement und Work-live-Balance
Umgang mit Stress
Burn-out
Mit Verlust leben – Wege durch die Trauer
„Es ist okay, wenn du nicht okay bist.“
Megan Devine
Aus eigener Erfahrung und durch meine therapeutische Arbeit weiß ich, wie sehr ein tiefgreifender Verlust das Leben prägt. Trauer und Schmerz sind oft kaum zu ertragen und wir wollen sie daher so rasch wie möglich loswerden. Und auch unsere Umwelt möchte, dass es uns bald wieder besser geht.
Doch an Trauer ist nichts Falsches, sie ist vielmehr die natürliche Folge von Liebe – wie Megan Devine sagt. Am Ende wird nicht wieder alles gut, vielmehr geht es darum, zu lernen, das Unerträgliche anzunehmen.
Ich biete Ihnen Raum für Ihre Trauer und begleite Sie dabei, mit dem, was geschehen ist, einen Weg zu finden und das Leben so zu gestalten, dass darin trotz allem Sinn, Verbundenheit und Lebendigkeit Platz haben.
„There is a crack in everything, that’s how the light gets in.“
Leonard Cohen
Blick in meine Praxis
